You will never walk alone
105,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
2543 kcal Fett: 118,05g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 289,07g.   Frühstück: Lomee Apfelessig, Olivenöl, Chicoree, SPAR Premium Avocado Öl, Spiegelei ohne Fett, Lidl Bio Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Mischgemüse, Eierreis. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Gemüsereis. mehr...
3106 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,7 kg pro Woche



     
 

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