Guten Morgen ihr Lieben! Kennt ihr das auch, wenn euch die Hormone massiv ärgern? 🥴 habt einen schönen Tag!
70,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
804 kcal Fett: 12,07g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 123,14g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herta Finesse Bruschetta Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
2398 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
du meinst, wenn Gedanken kommen wie zB du kannst sie nicht alle töten?!.... 
09 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Aber sowas von...😵‍💫😡😫 
09 Jan 24 vom Mitglied: Tigalillie
Zum Glückbei mir Vergangenheit, aber kann mich noch gut daran erinnern 😣 
09 Jan 24 vom Mitglied: Ritamine__
Ooohja. Mir hilft Mönchspfeffer... 
09 Jan 24 vom Mitglied: soku75
Ich hab damals immer ca eine Woche vor der Mens überall nur schöne Männer gesehen… 3 Tage später waren's wieder hässliche Vögel. Manchmal vermisse ich das … aber nur manchmal 😂🤣😂 
09 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau

     
 

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