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Guten Morgen ihr Lieben! Da recht sich das Wochenende mit viel Besuch usw direkt, aber es war schön, und das ist ja die Hauptsache ☺️ habt einen guten Start in die neue Woche
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71 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Kaki, Mandarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rotkohl, Landfreude Kartoffelbrei, Knorr Soße zu Braten, Gut & Günstig Suppengemüse , Schweinebraten. Abendessen: Gut & Günstig Nørvind Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel, Beck Laugenzopf . Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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