Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gurke (mit Schale), Löwensenf Extra, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni, Vapiano Insalata Mista Groß. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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