Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 1189,32g.
Frühstück: Vollkornbrot Selbst Gebacken . Mittagessen: Äpfel, Bauerngut Schinkenwurst mit Champignons, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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