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Mein Ziel des Monats September ist geschafft!!!! Danke für alle liebe Community Unterstützung!
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100,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 324,82g.
Frühstück: Traubensaft. Mittagessen: Billa Roter Traubensaft , Weißes Mehl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butternut Kürbis. Abendessen: Nöm Halbfett Milch, Gouda, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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