Guten Morgen! Na immerhin bewegst sich das in die richtige Richtung🙈 habt einen tollen Tag!
68,1 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
1466 kcal Fett: 50,74g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 181,50g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Laugenstange, Belegtes Brötchen, Maurinus Schoko Rosinen . Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kühne Fasskraut. mehr...
2320 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
😀👍🏻 
26 Aug 23 vom Mitglied: Ritamine__
wow! Wie schön menschliche Wesen doch sind! 
26 Aug 23 vom Mitglied: schupferratz
Das Foto transportiert eine Hammer-Ausstrahlung 👌🏻 
26 Aug 23 vom Mitglied: nudeltussi
Tolles Bild - schwarz-weiß Bilder haben so unglaubliche Ausdruckskraft 
26 Aug 23 vom Mitglied: MelanieHer
Langsam aber sicher 😅🤣🤣🤣Schöne Wochenende!!! 
26 Aug 23 vom Mitglied: mubeanna
toll  
26 Aug 23 vom Mitglied: Metalmausi

     
 

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