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Guten Morgen ihr Lieben! Es geht ganz langsam weiter runter 😁 dies ist das niedrigste Gewicht seit einer halben Ewigkeit und ich bin endlich wieder grün 😏 einen tollen Tag wünsche ich euch!
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68,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Bauerngut Grill-Bratwurst. Abendessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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