|
Jeah! Ein Wahnsinns Sprung 🤪 habt einen tollen Tag!
|
69,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 9,78g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Sonstiges: Laugenstange. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|