Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Harry Vollkorntoast, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gyros, Souvlaki, Tomatenreis, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt, Haribo Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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esche85's Gewichtsverlauf
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