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Na also, geht doch auch im Urlaub, dass es nicht immer wieder hoch geht, sondern auch mal etwas runter pendelt, so ein paar hundert Gramm sind ja immer ok, wenn die hinterher drauf sind, jetzt hoffe ich heut auf gutes Wetter und dass ich etwas Sport machen kann, tollen Tag euch!
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71,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Tolles Foto. Ich mag den Himmel 😍
28 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Ja, der war super! So viel Spannung 🤩
28 Jul 23 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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