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Der Urlaub macht sich bemerkbar 🙈 aber er soll ja entspannen 🤷♀️
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71,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 38,36g.
Frühstück: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Landana Brennesselkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Du hast’s echt drauf. Sieht so gut aus 👌🏻
27 Jul 23 vom Mitglied: nudeltussi
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Danach bräuchte ich vermutlich 4 Wochen Reha 😉🙈 Super, dass du das kannst 👍
27 Jul 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Es gab Zeiten da konnte ich das auch, aber jetzt ... ?¿
27 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Ich würde es auch schaffen in meinem Alter. Doch dann müsste ich bis zum Tod in der Position bleiben. weil ich da nicht mehr raus komme
27 Jul 23 vom Mitglied: Stephan06
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Naja, noch bin ich ja keine 40, und eigentlich ist Ziel das noch mindestens 10jahre zu können😅 größtes Problem hier: der Tisch war instabil und hat gut gewackelt 🙈
27 Jul 23 vom Mitglied: esche85
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27 Jul 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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wow!!! Als Kind konnte ich das auch... habs mit Mitte 20 nochmal versucht und bin gescheitert... keine Kraft in den Armen... und ich glaube, jetzt würde der Rücken nimmer mitmachen...
28 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
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esche85's Gewichtsverlauf
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