Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 197,72g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Westland Old Amsterdam, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Ciabatta. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Kartoffeln, Butter, Spargel (Frischware), Abraham Original Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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