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Guten Morgen ihr Lieben, 🌼🌺
Schritt für Schritt geht es weiter 😁 einen tollen Tag euch!
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72,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Alnatura Crema con Aceto Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Basilikum, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Mittagessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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