Guten Morgen! ☀️ na immerhin ein Teil der Hormone wieder weg 🙈 Rest kommt bestimmt auch bald 🤷‍♀️ einen tollen Tag euch!
73,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2023:
1316 kcal Fett: 24,97g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 213,75g.   Frühstück: Äpfel, Möhren, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wurzelbrot. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
2451 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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esche85's Gewichtsverlauf


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