|
Das verstehe ich wieder nicht, bin die ganze Zeit super konsequent, auch am Wochenende dieses Mal, und dennoch geht es wieder hoch 😑 kann das rein mit den Hormonen zusammen hängen?
|
74,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Wurzelbrot. Mittagessen: Banane, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Senf, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kekse. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|