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Guten Morgen! Juhu! Neuer Tiefstwert 🥳 also bei dieser Diät😏 einen tollen Feiertag euch allen 🤗
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Banane, Schwartau Extra Bio Waldfrucht, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Schwartau Extra Bio Waldfrucht, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Luxlait Kochkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Pema Vollkorn Sonne. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Weißwein, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Parmesan (Gerieben), Salakis Feta, Gut & Günstig Streichzart, Spargel (Frischware). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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