|
Guten Morgen ihr Lieben!
Na immerhin ein Wein vom Wochenende wieder weg 😁 tollen Tag euch 🙋♀️
|
75,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Möhren. Mittagessen: Äpfel, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Salz, Dr. Oetker Frische Hefe , Zucker, Rapsöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rucola , Rote Paprika, Champignons Frisch, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Pizzasauce Oregano. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|