Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. Mittagessen: Banane, Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Tzatziki, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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