Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brotland Das Fitnessbrot. Abendessen: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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