Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 238,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Bauerngut Zungenrotwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Bauernkruste . Mittagessen: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Möhren. Abendessen: Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Hefe, Zucker, Salz, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Feinkost Dittmann Kapern, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Sonnenmais, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Edeka Champignons, Champignons Frisch, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Edeka Bio Dinkelmehl, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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