Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Bauckhof Wunderbrød. Mittagessen: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Müritzer Käse, Exquisa Kirsch-Paprika. Abendessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spargelcremesuppe, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Ardilla Edle Nusskern Mischung , Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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