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Guten Morgen ihr Lieben! Na da geht es ja doch schon wieder runter, ich wünsche euch allein einen ganz tollen Tag! 💐☀️
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78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot, Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaufland Salzstangen, Corny Free Kirsche-Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 23 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Der kleine Kerl lebt seit einem knappen halben Jahr bei uns, hat schon einiges durch, hier kann er ankommen, ist ein toller!
18 Apr 23 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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