Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Äpfel, Tomaten, Bärlauch, Avocado, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Schlagsahne, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Zucchini, Henglein Schupfnudeln, Aubergine, Rapsöl, REWE Putenbrustfilet, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Banane, Wassermelone, Vitafit Orangensaft, Maitre Karamellgebäck, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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