Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Räucher Lachs, Bärlauch, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Gut & Günstig Räucher Lachs, Kirschtomaten, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Salami, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Edeka Bio Sauerkirschen, Harry Vollkorntoast. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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