Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Osterland Rote Grütze, Redlefsen Sülzkotelett, Kaffee mit Milch und Zucker, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Corny Free Joghurt. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Hofmaier Rohschinken Leicht. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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