Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Süßkartoffel, Avocado, Ei, Запечённые овощи. Mittagessen: Walnussöl, Rote Zwiebeln, SPAR Natur Pur Bio-Jasmin-Reis, Ardo Ganze Weiße Spargel, Гречневый хлеб. Abendessen: DM Bio Kokosdrink Natur, ESN Iso Whey Hardcore Vanille, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Schärdinger Alt Wiener Speise Topfen. Snacks/Sonstiges: Zimmermann Paprikabandnudeln, Iglo Junge Fisolen, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.krieger's Gewichtsverlauf
|