Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Äpfel, Süßkirschen, Seitenbacher Verwöhner Mischung, Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: 7Gün Ayran, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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