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Guten Morgen ihr Lieben! Heut hab ich mal wieder total Muskelkater, dazu kommen die Hormone, die ärgern, von daher nehme ich es sportlich, zumal die Nacht auch echt kurz war,…. Naja, jetzt geht es erst mal schaffen 💪🏼 habt einen tollen Tag!
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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