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Bitte ab jetzt so weiter! Wobei ich ja weiß, dass es anfangs immer viel Wasser ist und das schnell langsamer wird 🤷♀️
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 263,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Weizenkleie, Ja! Früchte-Müsli. Mittagessen: Jacobs Kaffee 2 in 1, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kartoffelbrot, Äpfel. Abendessen: Wagner Pizza Speciale. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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