|
Guten Morgen ihr Lieben! 🤷♀️ irgendwie rüttelt nichts, egal, nehme ich wie es ist, kann es ja e nicht ändern,… einen tollen Tag für euch!
|
67,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 10,98g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten, Dijonsenf, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Äpfel, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Mühlenhof Schweinebraten, 100% Vollkornbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|