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Guten Morgen ihr Lieben! Ich glaube es wird Zeit der Wahrheit ins Gesicht zu blicken, die letzten Wochen hat sich kein Essverhalten wieder etwas verändert, und da muss ich langsam aufpassen, aktuell ist es noch einigermaßen im Rahmen, hbd ich bin nur 1,3 kg über meinem Akzeptanz-Gewicht von 65 kg aber es darf auch nicht mehr werden,... die letzte Zeit war viel Los bei mir, was den Kopf doch ziemlich beschäftigt,... nachdem ich mich von meinem Mann getrennt habe ist nun auch mein praktisches Jahr in der Apotheke beendet, und ich stehe kurz vor dem 3. Staatsexamen,... aufgrund der bescheidenen Situation jedoch kann keiner sagen, wann das genau statt finden wird, es liegt irgendwann zwischen März und August und wir erfahren es vermutlich 2 Wochen vor prüfung,... macht das arbeiten und bewerben aktuell ziemlich schwierig,... dieser Stress setzt meinem Essverhalten ordentlich zu, und ich versuche es durch positive Dinge etwas aus zu gleichen, aber das ist gerade auch alles andere als leicht,... ich versuche jetzt aber wirklich meinen Hintern hoch zu bekommen und hier wieder konsequenter zu zählen... ich hoffe euch ist es besser ergangen? Lieben Gruß!
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66,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1266 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Boskoop, Bresso Leichtgenuss, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Zwiebelbrot. Mittagessen: Ei, Rapsöl, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Abendessen: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Bresso Leichtgenuss, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Zwiebelbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, das tut mir leid zu hören. Ich drücke die Daumen und wünsche dir viel Kraft für alles, was noch kommt 🤗
19 Feb 21 vom Mitglied: geniesserin2017
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Ich danke dir! Ich habe es ja zwischendurch immer mal wieder sporadisch versucht mich wenigstens selber nicht gehen zu lassen und auf alles zu achten, aber ich habe mir einfach nicht so richtig die Zeit dafür nehmen können
19 Feb 21 vom Mitglied: esche85
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Ja, bei solchen Turbulenzen geraet schonmal Manches aus dem Blickfeld - bestimmt bleibst du dir insgesamt treu + sorgst auch ernaehrungstechnisch wieder gut fuer dich 💝
19 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Dieser Winter war eine echte Herausforderung. Aber der Frühling kommt - bei uns ist sonnig und gefühlt +20, besonders wenn man auf einem bequemen Sessel sitzt:) Die Pfunde werden bald weg, du schaffst das mit links! Toi-toi-toi bei der Prüfung, egal wenn die auch kommt!
19 Feb 21 vom Mitglied: Clarine73
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Ich drücke dir fest die Daumen, dass du es alles unter einen Hut bekommst. Eine Trennung ist nicht schön aber ein -wahrscheinliche-notwendiger Neubeginn=gut! Tja, mit der Arbeit/Prüfung/Bewerbung ist doof. Würde mich den. Och bewerben und die Situation erklären. Und du bist wieder hier, was gut ist, da du dir Unterstützung abholen kannst und vielleicht doch die Zeit zum Essen tracken, bewust essen dir nimmst 🍀🍀👍💪 Alles Liebe für dich!
19 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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Hut ab, du bist wirklich sehr sehr stark. Ich nehme an, dass du Pharmazie studierst? Das ist so ein enormer Druck, da können Medizinstudenten glatt einpacken. Ich drücke dir die Daumen und viel Kraft. 🙏
19 Feb 21 vom Mitglied: Claptomanixx
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Hey Enrike, schön von dir zu lesen. Aber die Umstände sind natürlich alles andere als schön.
Du hast schon so viel aus eigenem Antrieb geschafft und dich orientiert und neu justiert.
Das schaffst du jetzt auch!
Wir unterstützen dich.
21 Feb 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ich danke euch! Ja, der Frühling ist voll am kommen, hab es heute auch sehr genossen draußen Bewegung abholen zu können 😁 und ja, ich hab Pharmazie studiert, glaube aber, dass auch Medizin echt hart ist, aber bin schon happy das bis hier geschafft zu haben! Und ich liebe meinen Job! 😁
21 Feb 21 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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