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Guten Morgen ihr Lieben! 😁☺️ Was ist denn mit einem Mal los? Das läuft ja wie am Schnürchen 😁 ich beschwere mich aber definitiv nicht! Wobei ich mich über das tempo gerade schon etwas wundere 😏 egal,... heut Abend ist endlich mal wieder Sport! 💪🏼 (Also HipHop) das war wegen Ferien nicht, aber ich freue mich sehr darauf! 💪🏼 Wünsche euch einen guten start in die neue Woche!
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64,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Äpfel, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebelbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kaufland Prosciutto Cotto, Bresso Balance, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Huh 😯 DAS (Futter) sieht aber nach ner wilden Mischung aus 🙂
04 Nov 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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DAS ist einfach eine selbstgemachte Pizza 😂
04 Nov 20 vom Mitglied: esche85
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04 Nov 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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esche85's Gewichtsverlauf
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