|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Puh, ich hab Muskelkater, aber wenn man in solchen Zeiten schon nicht viel indoor machen kann, dann gehe ich halt raus und mache dort lustige Sachen,.. und diese Klippen sind einfach viel zu schön 😍 hattet ihr auch ein schönes Wochenende? 🤗 kommt gut in diese Woche 🙋♀️☀️
|
66,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
699 kcal
|
Fett: 16,56g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Dulano Teewurst Grob, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenbrot. Mittagessen: REWE Pomelo, Dulano Teewurst Grob, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Weight Watchers Brotaufstrich, Quarkbrot, Vollkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Finde es cool, dass du so wandern gehst 👍🏻😀
21 Okt 20 vom Mitglied: BlackRose_22
|
Macht mega Spaß! Und ist so gut für die Psyche! Gehst du auch?
21 Okt 20 vom Mitglied: esche85
|
Ich bin total lauffaul 😅 ich versuche es zwar momentan zu ändern, aber reiten macht mir halt mehr Spaß als laufen 😬
21 Okt 20 vom Mitglied: BlackRose_22
|
Kann ich auch wiederum verstehen (sitze auch mal ganz gern auf dem pferderücken,...) Fans laufen früher auch total doof, mittlerweile liebe ich es einfach
21 Okt 20 vom Mitglied: esche85
|
😯 Oh ja DER Look hat was 😁🤜🏻 (btw. schöne Gegend)
21 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
|
Na es ist ja auch spuktober oder wie heißt der? 😁😎 ich hatte oben auf ein wenig Nebel im Wald gehofft, sah von unten so aus, aber oben war dann doch klare Sicht 😁
22 Okt 20 vom Mitglied: esche85
|
Och ich hab diese Daten gar nicht SO in Kopf ☺️Konsumiere auch kaum noch Medien wie TV oder Radio (lebt sich wirklich ruhiger, kann ich nur empfehlen 😉), nebst auf ner Ecke wo DAS auch nicht SO, drum hatte es gerade überhaupt nicht mit auf dem Radar! 😮🤜🏻😊
22 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
|
Ich hab das auch nicht über die Medien, aber der Freundeskreis erinnert mich immer wieder, gucke auch fast nie, Radio schon eher mal kurz 🤔
22 Okt 20 vom Mitglied: esche85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|