Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1400 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Ja Natürlich Feta. Mittagessen: Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Espresso, Chutney, Bier, Recheis Bandnudeln, Knorr Fix Einbrenn, Gekochter Kürbis, Espresso, Likör. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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