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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ die Hormone ärgern noch immer 😩 ziemlich lange dieses Mal, aber gut, ist halt so,... Wochenende war halt auch wieder intensiv aber schön, ich hoffe bei euch auch? Startet gut in die neue Woche! 🙋♀️
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68,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1083 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Äpfel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Bockwurst, Kürbiskernbrötchen, Kartoffelsalat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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