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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ das ist heute aber eine sehr nette nach-Wochenende Zahl, vorallem dafür, dass ich mal wieder exzessiv das Leben genossen habe 😇 ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🙋♀️
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67,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1120 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Tafel Meerrettich , Arcticfish Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Kürbiskernbrot. Mittagessen: Rosinenbrötchen, Belegtes Brötchen, Pommes Frites, Gyros Überbacken. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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