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So, da ist es, wie angekündigt,... normal gehe ich montags ja schon garnicht mehr auf die Waage, has ja nicht täglich sein, aber habe in letzter Zeit hier so viele gelesen, die sich für sowas schämen usw,.. ich weiß wo es her kommt, ich weiß, dass da viel Wasser und viel füllstand bei ist und ich weiß, dass das Ende der Woche wieder anders aussehen wird,... es war halt ein sehr schönes Wochenende 😉😎 ich hoffe euers war auch so gut? Schönen Start in die neue Woche 🙋♀️
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69,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Kaufland Prosciutto Cotto, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Mittagessen: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Gelbe Paprika, Rapsöl, Kohlrabi, Möhren, Beste Ernte Mais , Zucchini, REWE Porree, Rama Cremefine 7%, Buitoni Tortiglioni. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hab mich gestern zwar auf die Waage getraut, aber das Übel nicht eingetragen. Leider gab es dann gestern auch wieder ein eskalierendes Ich vor der Süßigkeitenschale bei unseren Freunden. Somit habe ich mich heute gar nicht erst getraut. Dein Post ist gerade etwas aufmunternd und vllt hätte ich dem erneuten Übel gegenübertreten sollen, aber wie du schon schreibst. In ein paar Tagen sieht es wieder anders aus und das nächste Wochenende versucht man sich etwas zu zügeln.
31 Aug 20 vom Mitglied: webs1408
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Hab mich auch getraut nach 2x grillen bei Freunden an diesem Wochenende und siehe da - ein dickes Plus, wie nicht anders erwartet 🙄 scheiß drauf, weiter geht's 💪
31 Aug 20 vom Mitglied: danybuhr
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Hab am WE auch ordentlich gesündigt und heute morgen einen großen Bogen um die Waage gemacht :-D. Montag ist schon schlimm genug, da muss ich nicht noch eins drauf packen *hihi*- Guten Wochenstart!
31 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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ich habe mir vorgenommen, mich nur 1x pro Woche zu wiegen, weil mich das tägliche Wiegen ganz kirre macht 🥴
31 Aug 20 vom Mitglied: NickySim
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ich gehe auch Montags nicht auf die Waage 🙄
31 Aug 20 vom Mitglied: lena-wob
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Ich gehe eigtl fast täglich, lasse es nur aus wenn ich genau weiß dass es meine Laune stark in den Keller ziehen würde. Und da ich heute schon so extrem müde war, glich es dem Selbstschutz. Manchmal ist die Unwissenheit wirksamer als der Frust über das Plus um wieder in die diszipliniertere Phase zu kommen.
31 Aug 20 vom Mitglied: webs1408
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ich hatte heute auch mehr drauf, Montag eben 😂 aber wie ihr auch, weiß ich vorher es kommt 😉 Ich wiege mich täglich, aber Sonntag bis Mittwoch gilt mein Gewicht nicht 😂 Do./Fr. ist Wiegetag und erst da zählt für mein Gefühl eine Zunahme. Alles andere fällt unter Füllstand 😇
31 Aug 20 vom Mitglied: •Kiri•
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Ich Wiege mich eigentlich auch gerne täglich, aber in letzter Zeit habe ich den Montag ganz oft ausgelassen, und im Urlaub ohnehin,... heute dachte ich mir nur es könnte dem einen oder anderen gut tun mal zu sehen, dass er nicht allein damit ist, und habe es deshalb einfach eingetragen,...
31 Aug 20 vom Mitglied: esche85
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ich wiege mich konsequent täglich...lasse es niemals aus. Aber nur einmal in der Woche nehme ich die Zahl auf der Waage ernst.... das ist immer Freitags.
31 Aug 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Danke fuer den Versuch der Motivation 🙋♀️ Soweit ich lesen kann, haben wir zZt at least das Gewicht gemeinsam - weiss ja nicht ob du hier Dauergast bist und wohin dein Weg fuehrt, wenn du dich uns zuliebe wiegst? 😆
01 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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esche85's Gewichtsverlauf
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