Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Ja Natürlich Feta, Tomaten. Mittagessen: Spiegelei, Nudeln (Gekocht), Spinat. Snacks/Sonstiges: Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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