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😓ich verstehe es nicht, absolut in etb und dennoch klettert das Gewicht, und zu wenig Bewegung habe ich auch nicht,... frustriert,....
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68,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Äpfel, Hofmaier Kochhinterschinken, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Lidl Kürbiskernbrot , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Ibons Ingwer Bonbons, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach die 200 Gramm mehr bekommst du sicherlich bald wieder los. Lass dich nicht unterkriegen. ☺️ 🍀
16 Jul 20 vom Mitglied: Everlost
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Wenn es man nur die 200g wären 🙈 diese Woche sind gut 2 kg drauf trotz absoluter Disziplin 😓 aber unterkriegen lasse ich mich nicht so schnell, musste nur mal Frust ablassen 🙋♀️
16 Jul 20 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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