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Guten Morgen ihr Lieben! Na vielleicht ist es ja doch nicht ganz Hoffnungslos mit mir 🤪 schönen Woche Teiler euch allen!
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66,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Banane, Lachsaufstrich, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Champignons Frisch, Dr. Oetker Frische Hefe , SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Kaufland Prosciutto Cotto, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Gut & Günstig Edel Salami , Leicht und Fit Mozzarella Light, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Rapsöl, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomatenmark, Kapern, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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