Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 177,96g.
Mittagessen: Knoblauch, Almare Stremel-Lachs, Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl, Butter, Käsesemmel. Abendessen: Rote Paprika, Iglo Fleischknödel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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