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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ so sehe ich das fürs erste wiegen nach dem Wochenende ganz gern,... schönen Dienstag für euch!
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67,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, REWE Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Chia-Samen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Äpfel, Satori Thai-Suppe. Abendessen: Backfactory Chicken-Wrap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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