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Guten Morgen ihr Lieben! Habt einen tollen Freitag!👍🏼
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67,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Äpfel, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Mittagessen: Goldähren Müslibrötchen, Bofrost Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Räucherschinken, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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