Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3938 kcal
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Fett: 142,08g | Eiw: 181,96g | Kohlh: 415,65g.
Mittagessen: Weißwein, Felix Sugo Gemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Choceur Nuss & Crisp, Marmelade, Butter, Roggenvollkornbrot, Gutes aus der Region Pizzastangerl, Alkoholfreies Bier, Puntigamer Märzen, Bofrost Wiener Rindsgulasch, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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