Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 123,14g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 72,20g.
Mittagessen: Tomatensalat, Bratwurst, Gekochte Linsen, Howe Original Nürnberger Rostbratwurst, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Abendessen: Gekochtes Ei, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Gurkensalat, Maissalat, Ja Natürlich Feta. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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