Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 156,60g.
Mittagessen: Lindt Excellence Chili, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Pizza Thunfisch. Abendessen: Delamaris Makrelen in Gemüse, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Mischbrot, Gekochtes Ei, Pizza Thunfisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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