Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 128,66g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 135,30g.
Mittagessen: Lindt Excellence Chili, Mischbrot, Felix Chili Con Carne, GM Pesendorfer Edle Nüsse. Abendessen: Grüne Paprika, GM Pesendorfer Edle Nüsse, New Lifestyle Eiweißbrot, Delamaris Makrelen in Gemüse, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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