Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 71,31g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Gourmet Sauerkraut mit Speck, Basmati-Reis (Gekocht), Radatz Surbraten Geschnitten. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur, Möhren, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Grappa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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