Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 115,01g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 146,96g.
Mittagessen: Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Reis (Gekocht), Weißes Mehl, Sauerrahm, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), GM Pesendorfer Edle Nüsse. Abendessen: Felix Chili Con Carne, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Kirschtomaten, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Ströck Sonnenblumenweckerl. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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